贫血的护理

溶血性贫血有哪些食疗方法?

中华医学,博大精深,庇佑着我们中华民族生生不息,使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难,绵延至今。而“袁氏疗法”正是在对传统中医的传承中,创新发展而来。

溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。如要骨髓能够增加红细胞生成,足以代偿红细胞的生存期缩短,则不会发生贫血,这种状态称为代偿性溶血性疾病。溶血性贫血除了接受正常的治疗外,平日饮食也非常关键,那么,溶血性贫血有哪些食疗方法呢?

尽量少喝茶:患贫血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含单宁(即鞣酸)。而单宁会和铁结合为单宁酸铁沉淀,不能被人体吸收.

多吃含铁量高的食物。包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类:李子、桃、杏、苹果等。

足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类、鱼类、禽蛋等。

常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 和纤维素却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。

另外需要注意的是:中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

食疗中药:1)猪肝 单用猪肝炒食、煮食。2)羊肝 取羊的肝脏,去筋膜,洗净,煮熟食用。猪肝、羊肝作用相同,为补肝养血、明目的佳品。各型贫血均可用之。

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